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dein weg zu einem starken selbst

Coaching oder Intensiv Coaching

Ich biete meine Coachings in zwei unterschiedlichen Intensitäts-Levels an: Häufig wird zunächst ein reguläres Coaching-Paket mit 5 Sitzungen gebucht, an die sich vielleicht noch eine Reihe von Einzelsitzungen anschließt. Manchmal reicht das (für's Erste).
Manchmal kommt man dabei wirklich auf den Geschmack und möchte nicht nur mehr, sondern auch schneller tiefer- und weitergehen. Dann ist die Zeit für ein Intensiv-Coaching reif - den Turbo für dein starkes Selbst!

CoACHING für Fortgeschrittene: Selbst-findung & Persönlichkeitsentwicklung

Du hast schon viele Herausforderungen erfolgreich gemeistert, dir einiges an psychologischem Selbsthilfewissen angelesen und es auch umgesetzt - und trotzdem merkst du gerade, dass du deine aktuellen Themen nicht allein bewältigen kannst oder einfach nicht willst. Du hast schon verinnerlicht, dass wir nicht immer im Einzel-kämpfermodus unterwegs sein müssen, sondern uns auch Hilfe holen können. In solchen Momenten kann ein Coaching wertvolle Unterstützung bieten. Es hilft dir dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Blockaden zu lösen und deine eigenen Ressourcen besser zu nutzen.

Hier sind einige Situationen, in denen ein Coaching typischerweise hilfreich sein kann:

  • Konflikte im sozialen, persönlichen, familiären oder beruflichen Umfeld, die dich belasten und dir deine Lebensqualität nehmen.

  • Verlust- und Trennungssituationen, die mit starken Gefühlen von Angst, Trauer, Verlassenheit oder Ausweglosigkeit verbunden sind.

  • Lebenskrisen und belastende Ereignisse, die dich an deine Grenzen bringen und ein Gefühl von Hilflosigkeit, Überforderung oder Verzweiflung auslösen.

  • Hohe Stressbelastung und drohendes Burnout, wenn du das Gefühl hast, dass dir alles über den Kopf wächst und du dich dauerhaft erschöpft fühlst.

  • Wunsch nach mehr Authentizität, Glücksfähigkeit und Lebendigkeit

Diese Beispiele decken natürlich nur einen Teil der vielfältigen Möglichkeiten von Coaching ab. Jedes Anliegen ist individuell, und gemeinsam können wir herausfinden, welcher Weg für dich der richtige ist.

Einstieg: Orientierungsberatung (60 Minuten | 105,00 Euro)

Startphase: 5erPaket Coaching-Sitzungen (je 90 Minuten | 160,00 Euro; insgesamt also 800,00 Euro)

Fortlaufendes Coaching: 14tägige oder im weiteren Verlauf dann in der Regel monatliche Termine (Honorar vgl. oben)


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iNTENSIV cOACHING für Durchstarter: tURBO FÜR DEIN STARKES sELBST

Mit diesem umfassenden 6 monatigen Intensiv-Coaching buchst du so ziemlich alles, was sich in meiner Praxis auf dem Weg zu einem starken, freien SELBST im Laufe der Jahre wirklich bewährt hat und meinen Klientinnen und Klienten zu den tiefgreifendsten und nachhaltigsten positiven Veränderungen verholfen hat.

Grundlagen & fortlaufende Begleitung durch:

  • 3 Basis-Hypno-Audios, die dich dabei unterstützen, die am weitesten verbreiteten und grundlegenden negative Fehlannahmen über dich selbst durch eine positive "Neuprogrammierung" zu ersetzen. 

  • Ein prozessbegleitendes Arbeitsbuch, in dem effektive Selbstreflexionsanleitungen und -vorschläge zusammengefasst sind, die das Coaching und deine daraus abgeleiteten Erkenntnisse und Fortschritte begleiten und vertiefen.

  • Stichwortsammlung unserer Sitzungen per Email, die deine eigenen Notizen ergänzen und vervollständigen

  • Zusendung der jeweiligen "Hausaufgaben" per Email: klar formuliert und umsetzbar, zur weiteren Exploration und Integration deiner Erkenntnisse aus den Sitzungen

Vorbereitung (optional):      

TURBO-Phase:                                                                                    Phase 1 (Monat 1 bis 4) : : 14tägige Einzelsitzungen + 1x RTT*        Phase 2 (Monate 5 und 6) : : monatliche Einzelsitzungen + 1x RTT*

* RTT = Rapid Transformation Therapy nach Marisa Peer, eine besonders tiefenwirksame Kombination von Elementen aus der positiven Psychologie, NLP und Hypnose, die ich dir zum Anfang und zum Abschluss des Turbo-Coachings anbiete.

Nachbereitung:                                                                                            Telefonische Check-Ins (Monat 8 und 9)

Preis : : individuelles Angebot, je nach einzelnen Komponenten 

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